为什么女性比男性更长寿

男性和女性……通过走路或者跑步来强身健体，延年益寿

一个研究野生哺乳动物寿命的国际科学家小组发现，野生哺乳动物的寿命呈现出与人类一样的特征，即雌性往往比雄性寿命更长。

科学家们研究了从绵羊到大象在内，101种不同物种的寿命。经过调查，这些物种中60%的雌性寿命比雄性寿命长18%。 对于人类而言，女性的寿命往往比男性长7.8％。

这项研究由法国里昂第一大学的科学家们领导，并发表在《美国国家科学院院刊》上。研究发现，这并不是因为两性衰老的速度不同，而是成年雌性动物平均死亡率比雄性低。巴斯大学米尔纳进化研究中心的塔玛斯·塞凯利（Tamás Székely）教授是这项研究的作者之一。他解释道，首先，可能是因为雌性动物天生就活得更长，也有可能是雌性动物的死亡率比雄性低，其次，恶劣的环境条件，如高流行率的病原体，对雄性动物和雌性动物的影响不同，这很可能导致性别寿命的差异。

与此同时，一项新的研究发现，每日步数越高，各种死亡风险越低。该研究小组成员包括来自美国国立卫生研究院下属的国家癌症研究所(NCI)和国家老龄研究所(NIA)以及疾病控制与预防中心(CDC)的调查人员，他们发现，一个人每天走路的步数（不是步行的强度）与死亡率有紧密的关联。与每日步行4,000步相比，每日步行8,000步可降低51%的全因死亡率风险。与每日步行4000步的相比，每日步行12000步的风险降低65%。与此相反的是，科学家们在研究了每天的总步数后，发现步行强度和死亡风险之间没有关联。

通过对参与者的各分组进行分析，科学家们发现，无论男性还是女性，年轻人还是老年人，白人，黑人或是墨西哥裔美国成年人，步数越高，全因死亡率越低。其次，步数越高，心血管疾病和癌症的死亡率越低。然而，令研究人员惊讶的是，在调整了每天的总步数后，他们没有发现更高的步行强度和全因死亡率之间有任何联系。

此外，一项新的研究表明，某些社区特征可能会影响预期寿命。

一项发表在《社会科学与医学》杂志上的研究表示，政府在制定政策时应该考虑到一些社区特征以及其他众所周知的预期寿命预测指标。这项研究表明，自20世纪八十年代以来，美国的预期寿命一直在增长，世界上许多其他地区也是如此。然而，自2016年起，两年连续下跌。

各种个人健康问题会影响寿命，如大量吸烟，缺少体育活动和肥胖，研究中的证据也支持了这些发现。还有许多其他因素也会影响预期寿命，比如收入不平等。

该研究的主要作者——首席专家伊丽莎白·多比斯博士发现，在研究历史预期寿命时，发现了三个额外的社区因素，每一个因素都对目前的预期寿命产生了显著的不利影响—快餐店数量的增加，人口密度的增加，以及采矿、采石、石油和天然气开采中工作份额的增加 。

虽然这项研究清楚地表明了社区特征与预期寿命之间的联系，但并未清楚指明这些特征为什么或如何影响寿命，也不清楚它们如何与其他因素相互作用。尽管如此，这项研究为未来的研究奠定了基础，强调了一些研究人员可能想要更详细地分析的因素。【全文完】