心理疾病患者需要你的尊重

“我就是这个社会的败类，我切除了子宫和卵巢，我的孩子们怕的要死，不管被怎样对待都是我活该！不论是作为一个母亲还是作为人，我都是失败的。我很孤独，所有人都让我作践自己，我就像空气一样，没有一个人靠近我。”这是上个星期天，爱尔兰歌手西尼德·奥康娜（Sinéad O’Connor）在脸书上发布的一条令人不安的消息，详细的讲述了自己有通过过度用药而自杀的意图。

“这周简直让我抓狂，前两个晚上我感到绝望，所以决定自杀，不管怎样我都得不到尊重，我不在家，在爱尔兰的一个酒店，用另外一个名字登记的。”

“如果我不告诉我的家人，他们一定会在我死后的几周才知道。”

“干得漂亮朋友们，你们终于除掉我啦！”

“大家的生活都变好了，你们不要再对一个女人这样了。”

幸运的是，爱尔兰当局重视了此事，仅仅两个小时之内西尼德·奥康娜就被找到，那时她还安然无恙。

（photo by Nicole Nodland）

在美国，每年都有五分之一的人遭受着心理健康障碍。美国成年人排名第十的死亡原因是自杀，然而对于10-24岁的人来说，自杀是甚至是排名第二的死亡原因，但你却不了解这背后隐藏着什么。

你不了解这些是因为我们谈论心理健康障碍的方式，我们看不起它们，嘲笑它们，嘲笑着这些心理障碍的名字，嘲笑他们的症状，甚至嘲笑那些寻求帮助的人。在社会这个小圈子里，我们亲手营造了一个让患疾病变得难以启齿的环境。然而现在我们必须改变这个现状，从我们在公共场合，特别是在媒体上讨论心理疾病的方式开始，。

西尼德·奥康娜称因为她在八月做了子宫切除手术而遭到了家人的遗弃。这并不是她第一次尝试自杀，2007年她在奥普拉脱口秀中讲到自己的了躁郁症，想在33岁生日的时候自杀。

“当你承认了自己有心理疾病，你就会被像垃圾一样对待，这就是许多人选择死亡的原因”，她说道。

作为一个狂热的心理健康权益的维护者，西尼德·奥康娜许多年来一直在与抑郁症作斗争。她曾公开反对媒体形容心理疾病的方式，谴责他们用“疯狂”这样的词语，指责打趣，嘲笑那些有心理健康障碍的年轻女性公众人物的狗仔队是十分耻辱的。

西尼德·奥康娜的话绝不值得被嘲笑，它是一个寻求帮助的标志。虽然网上一些文章显示出，很大一部分有心理健康障碍的人都没有得到尊重，但大家对如何正确讨论这件事毫不在乎。来自雅虎的一篇文章甚至用轻蔑，无礼的语气转载了西尼德·奥康娜的话并在结尾调侃得说道：“希望西尼德·奥康娜能得到她想要的帮助。”

我们在公共领域谈论心理健康的方式很大程度上受流行文化的影响，因此，我们号召了一些记者和媒体从业人员一起来改变在媒体上谈论心理健康的方式。

今年秋天早些时候，卡特中心（carter center）（一个致力于推动民主和人权的非盈利组织）发布了一项重要的指南来帮助记者们理解行为性健康障碍，从而增加报道的准确性。这个指南让记者们在报道心理疾病时问自己下面三个问题；1.精神疾病和一些材料的使用与故事有必然的关系吗；2疾病诊断的来源靠谱吗； 3.怎样才是用最精准的语言来描述？

我们在弗洛里斯（flawless foundation）（非营利性调查机构） 工作时了解了关于精神疾病话题的全部资料，研究了在讨论精神疾病时所用语言不同而产生的各种影响。在敏感的万圣节时期，我们发布了一篇博文，引起了一些时尚家庭的关注，这些家庭通常会连续几年在万圣节把精神疾病作为笑料。所以在卡特中心提供的指南上我们还需要再加几个道德层面的问题：你的报道会因为嘲讽让本来就挣扎在病痛边缘的人雪上加霜吗？你是带着正直和怜悯来报道的吗？你会把患者的症状来当做娱乐炒作吗？

这样说吧，如果让你去报道任意一种疾病，比如癌症，或者心脏病，你会怎么做？你会用一些不确切或者冒犯的语言来描述患者的身体状况吗？你会讥笑和嘲弄那些受折磨的人吗？

在美国，如果你，或者你身边的人需要心理上的帮助，可以拨打电话18002738255，寻求国家预防自杀生命线（National Suicide Prevention Lifeline）的帮助，国际上也有国际自杀预防协会（International Association for Suicide Prevention）来防止自杀行为的发生，并且为致力于心理障碍学术研究的学者，志愿者，自杀未遂者提供了讨论的场所。

然而在中国，自杀率是国际平均数的2.3倍。每年中国自杀者数目大约是世界总自杀人口的1／3。据英国医学杂志《柳叶刀》（TheLancet）上的一篇论文显示，自杀已经成为中国年轻人中最为常见的死因；中国妇女的自杀率超过男性达25%。在有确切自杀率统计的世界各国中，中国是唯一女性自杀率显著超过男性的国家。

《柳叶刀》杂志还在一份抽样调查中指出，中国大约有1亿7,300万成年人患有某种精神疾病，其中只有不到10%的人曾经就医治疗。在每年280万自杀未遂者中，被进行心理评估的还不到1%。社会对抑郁症患者的帮助和干预不够，全社会基本的心理知识普及还很差，由于社会对精神疾病的偏见，许多人怕丢面子，不敢去看医生，特别是在农村，根本没有求助的地方。甚至有人在网上直播自杀，得到了网友的嘲笑和“鼓励”。

无论是你，我，还是西尼德·奥康娜，我们都是一个完整的人，都有受尊敬的权利。是时候让我们给予每一个完整的人他们所应得的准确，被尊重的报道了。让我们一起来面对这个社会问题，就像面对其他基本人权一样。